Har du lyst til at finde og opdyrke de positive og helt vidunderlige sider af dit særligt sensitive personlighedstræk?

Vær med i en Erfaringsgruppe for særligt sensitive voksne

Erfaringsgrupper er for dig, som længes efter at:

  • Blive klogere på dig selv og dine særligt sensitive sider
  • Føle dig forstået – uden at skulle lave om på dig selv
  • Dele erfaringer om hvordan du får det bedste ud af det sensitive karaktertræk
  • Finde redskaber til at forebygge og håndtere overbelastning
  • Lukke mere glæde, ro og balance ind i dit liv
  • Slippe følelsen af at være alene eller “underlig” og i stedet finde et netværk af ligesindede, hvor du kan føle dig hjemme

 

Erfaringsgrupper for særligt sensitive - TrivselsGuide.dk

 


Sådan har andre sagt

 

“Jeg har fundet ud af, at der er andre, der virkelig kan forstå, hvordan jeg har det. … Jeg tror aldrig jeg har oplevet og mærket så kraftigt et nærvær og så kraftig en forståelse fra nogen, jeg ikke kendte. Det var så fedt!”
Lærke Hansen – Deltager

 

“… Det var helt vildt hyggeligt. Ofte i en gruppe har jeg følt mig anderledes og “ved siden af”.
Nogle gange fordi jeg ikke føler mig på andres niveau, og andre gange fordi jeg føler at det bliver for meget snik snak og sladder. …
Jeg smilede på vej hjem i bilen, jeg var ikke overfyldt eller overbrugt, havde ikke brug for at analysere samtalerne med mig selv (hvem sagde hvad og hvorfor, passer jeg egentlig ind m.v.), jeg kunne bare være og tage hjem til min dejlige familie med nye aha oplevelser, fyldt med en god fornemmelse i maven og ro. …”
Maria
 – Deltager

 


Kommende Erfaringsgrupper:

Vejle:
Mandage den 28.8., 11.9., 25.9. og 9.10. 2017
Alle dage kl. 19.00-21.00.

 

(Klik på den lilla “knap” for mere info, tilmelding og betaling)

OBS!
Kun 8 pladser i alt. Der starter ikke flere grupper i 2017.

 

Rabatkupon 100 kr. TrivselsGuide.dk

 


Sådan foregår det

Grupperne er små og overskuelige, så du har plads til at lytte, tale og være – præcis som du er.

Der er max. 6-8 deltagere i hver gruppe.

Vi mødes 4 gange á 2 timer, hvorefter det er op til dig og de andre gruppedeltagere om gruppen skal fortsætte.

Hver gang dykker vi ned i en ny vinkel på det at være særligt sensitiv og få det bedste ud af det.
Der bliver masser af plads til at dele positive erfaringer, så alle går berigede hjem.

 

Obs. I grupperne foregår IKKE terapi eller behandling.
Har du brug for dette, anbefaler jeg, at du i stedet finder en terapeut, som kan hjælpe dig.

 


Din investering og dit udbytte

Det er vigtigt for mig, at du får det allerbedste ud af de penge, du vælger at investere i dig selv.
Derfor gør jeg alt, hvad jeg kan for at skabe de bedste rammer for grupperne.

Jeg er selvfølgelig til din rådighed også mellem møderne i gruppen, hvis der er noget, du vil vende med mig, fx. pr. mail.

Tilbagemeldingerne fra tidligere deltagere taler deres tydelige sprog, og jeg har endnu ikke oplevet, at nogen har brokket sig over manglende valuta for pengene.

Men derfor kan du jo godt være i tvivl.
Du er velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål eller har brug for at fornemme, om vi “klinger” før du beslutter dig.
Send mig en besked (klik her), så ringer jeg dig op snarest muligt.

 

Pris: Kr. 1.500,- som indbetales før start.  (Kr. 1.200,- + moms)

 

Med i prisen er:

  • Viden og inspiration om hvordan du får det bedste ud af at være særligt sensitiv. (Nye input fra mig hver gang.)
  • Et unikt forum for udveksling af erfaringer om at være særligt sensitiv. Du vælger selvfølgelig selv, hvor meget du vil dele.
  • Faktaark, worksheets og andet skriftligt materiale til at tage med hjem.
  • Masser af grin og hygge – i en lille, tryg gruppe med god plads til dig.
  • Kaffe / te / kakao og snacks i et hyggeligt lokale – kun for os.
  • Et helt nyt netværk af mennesker med samme (eller lignende) udfordringer & gaver som dig.
  • Adgang til “hemmelig” og eksklusiv gruppe på facebook – Kun for deltagere i Erfaringsgrupper.
  • Invitation til opfølgningsmøder, hvor du kan møde deltagere fra din egen og andre Erfaringsgrupper.

 

 

(Klik på den lilla “knap” for tilmelding til Erfaringsgruppen der starter den 28. august 2017.)

 


Sådan har andre sagt

“Synes det har gjort en stor forskel for mig. Bedre forståelse for mig selv og mere mod til at fortælle andre om det. Og at det er ok, at man ikke har lige så meget energi og overskud som andre. At man skal huske at passe på sig selv. Lytte til sig selv. Så du skal have tak for at have lavet denne gruppe.”
Kristina Skovdal – Deltager.

 

“Det bedste er det at møde andre mennesker og komme lidt ind under huden på dem. Det var en go’ oplevelse.
Det værste er nok… hmm der er ikke nogle negative ting at nævne…”
Bo – Deltager.

 


Særligt sensitiv – Hvad…?

Særligt sensitive mennesker  er ikke syge, skrøbelige eller sære.

Vi har bare et mere følsomt og påvirkeligt nervesystem end andre.
Derfor har vi også nogle særlige udfordringer og særlige gaver.

Måske har du mærket ,at du:

  • har et rigt indre liv, en livlig fantasi og et stort behov for at være alene
  • har “antennerne ude” og  oplever stemninger, uenigheder og ubalancer dybere end andre
  • påvirkes voldsomt af lugte, smage, støj, kulde / varme eller berøringer
  • reagerer kraftigt på uhyggelige film, voldsomme billeder  eller reportager fra fx. katastrofeområder
  • hurtigt bliver træt og overbelastet
  • når du er overbelastet enten vender frustrationerne ind i dig selv så du føler dig trist og afmægtig eller  let kommer til at reagere “eksplosivt”

 


 

Test dig selv

Måske er du tilbøjelig til mest at lægge mærke til de besværlige og udfordrende sider af det særligt sensitive karaktertræk.

Så kan det føles tungt, svært og næsten uoverkommeligt at fungere godt i en travl og krævende hverdag.

 

 

Hvis du gerne vil have mere fokus på de positive, givende og dejlige sider af karaktertrækket, vil jeg anbefale dig at opsøge andre særligt sensitive med samme ønske.

Test dig selv – er du særligt sensitiv? (Klik på linket)

Læs praktisk info om Erfaringsgrupper og tilmeld dig – klik her