Ildsjæl for alle andre –
Relationer, der dræner



Kursus – For mennesker som arbejder med mennesker

Se datoer for åbne kurser længere nede.

Kurser-TrivselsGuide.dk

 

Dette kursus er ofte booket til arbejdspladser, faglige organisationer, uddannelses-institutioner, foreninger m.v.

Indholdet tilpasses altid de specifikke ønsker og behov samt den ønskede kursuslængde.
Relevante cases udarbejdes med baggrund i jeres målgruppe og medarbejdersammensætning.

 

 

 


Høje følelsesmæssige krav i arbejdet

Høje følelsesmæssige krav i arbejdet er blandt de absolutte topscorere, når Arbejdstilsynet rykker ud med påbud og vejledning til arbejdspladser, hvor man arbejder med mennesker.
Det er krævende og potientelt farligt, når de følelsesmæssige krav ikke modsvares af værktøjer til at håndtere dem.
Og når medarbejdere og ledere mangler viden om, hvordan man passer på sig selv.
Dette kursus udstyrer deltagerne med nyeste viden og konkrete værktøjer, der kan tages i anvendelse med det samme.

 


Tag styringen, så andres (negative) energi og din egen empati ikke stjæler dit overskud

Når storhjertede ildsjæle slippes løs for at hjælpe andre, holde dybe samtaler eller støtte nogen, som har det svært, folder empati og medfølelse sig ud i fuldt flor.

Ligesom et dybfølt ønske om at kunne redde hele verden – eller i hvert fald en del af den.

Det kender du sikkert, hvis du arbejder med mennesker.
Uanset om du arbejder med klienter, borgere, patienter, børn, unge, voksne eller ældre.
Og uanset om du får penge for dit store arbejde eller ej.

Det er heldigvis oftest vidunderligt for dem, der modtager din medfølelse og nyder godt af din empati.
Men benhårdt for dig, der giver.

Empati og indfølingsevne er nødvendige ingredienser i gode relationer.
Giver du mere, end du har, mister du dit overskud, din integritet og ikke mindst din dyrebare “langtidsholdbarhed”.

Du lander i overbelastning, stress og bliver måske udbrændt eller følelsesmæssigt nedslidt.
Måske kender du også til “relationskvalme”?

 

FallingDet var jo ikke planen, vel?

Gør noget ved det. Nu.
Jo længere du venter, jo sværere bliver det at ændre retning.

Få justeret flammen så din ildsjæl brænder klart, længe og uden at sode til.
Lær om empatiens væsen, få styr på dine strategier til selvbeskyttelse så du kan udfolde din relationskompetence sundt og professionelt.

 


 

Tidligere deltagere har sagt:

“Tusinde tak for et fantastisk kursus. Som formidler er du utrolig dygtig og fangende – dine kloge ord, krydret med humor og lidt selvironi er som sød musik i ørerne.
Jeg har fået meget stof til eftertanke, samt værktøjer til, hvordan jeg kan mindske/undgå kvalmen ved visse relationer.”
– Gunvør, deltager

 

“…det var et spændende oplæg fra Anette, der gjorde at man fik tænkt over og fik sat ord på nogle af de arbejdssituationer og konflikter med elever, som man kan stå over for i arbejdet som efterskolelærer. Derudover var det rigtig fint med case-arbejde undervejs, der gjorde, at vi fik ‘hænderne ned i mulden’ og fik diskuteret indbyrdes om hvordan vi egentlig håndterer bestemte situationer på efterskolen.

Så alt i alt en positiv oplevelse, hvor vi fik snakket om de arbejdsområder, som man ikke så ofte får sat ord på og snakket med hinanden om.”
– Deltager fra Tjele Efterskole

 

“Tusind tak for en rigtig interessant, inspirerende og udbytterig eftermiddag på dit kursus.
Jeg fik mange gode ideer og synes at både du og de andre deltagere gjorde det trygt og nemt at bidrage til dagens tema. Det blev allerede mandag morgen igen helt tydeligt at der vil være et hav udfordringer i forhold til arbejdspresset, når man som jeg, arbejder i en skolebygning.
Jeg anbefaler dig gerne.”
– Marianne, deltager

 


Ildsjæl for alle andre - Relationer der dræner. TrivselsGuide.dk


Åbne kurser

 

Vejle: Den 16.9. 2017 – kl. 10.00 – 15.00. Onlinetilmelding her

København: Den 8.10. – kl. 11.00 – 16.00. Onlinetilmelding her

Aalborg: Den 29.10. – kl. 11.00 – 15.45. Onlinetilmelding her

 

Bonusgave: Gratis 1:1 sparring
(Værdi: kr. 600,-)

Som ekstra bonus kan du få 60 min. gratis 1:1 sparring pr. tlf. med Anette Christensen, TrivselsGuide.
Samtalen afholdes efter kurset pr. tlf.
Tidspunkt aftales nærmere på kursusdagen.

OG…
hvis din arbejdsplads efterfølgende booker et kursus for medarbejderne, får du din deltagerbetaling i forbindelse med det åbne kursus refunderet.
(Kontakt mig gerne for info om dette.)

 


Efter kurset ved du:

  • Hvad “relationskvalme er og hvorfor den ikke må blive kronisk
  • Hvem & hvad det helt præcist er, der dræner dig
  • Hvordan du spotter “energivampyrer” så du ikke lader dig dræne
  • Hvilken betydning det har, når relationer præges af dramaer, og hvordan du træder ud af dem
  • Hvordan du genkender og udøver præcis empati
  • Hvilke tre roller du må kende og navigere i
  • Hvordan du skaber sunde, professionelle relationer
  • Hvilke effektive strategier til selv beskyttelse du med fordel kan bruge

 


 

Andre har sagt:

“Samarbejdet du og jeg imellem var perfekt. At du giver dig tid til at forstå og komme her for kunden, samt at du tilretter dit oplæg til vores sammensætning og hvad jeg ønsker at få ud af det.
Som formidler gør du det fint. Du kender dit budskab og de spille midler, du har og tør give dig tid til at sætte dig ind i din modtager og gruppens tone, behov og bedste læringstil.
Jeg vil naturligvis anbefale dig til andre. Det gør man med gode varer.”

Troels Grønhøj Jensen
STU-TEAM leder
Syddjurs Kommune, STU Syddjurs

 


Anette Christensen, TrivselsGuide

Underviser er Anette Christensen fra TrivselsGuide.
Jeg er uddannet pædagog med speciale i voksne og har gennem over 20 år arbejdet med mennesker i forandringsprocesser.
Som vejleder, underviser, skoleleder og projektkoordinator.

Siden 2011 som selvstændig konsulent, foredragsholder og underviser.

Jeg har både faglig og personlig erfaring med stress og ved hvad der skal til for at undgå at vælte.

 


Er du kursusbooker?

Kontakt mig for booking af kurset til din arbejdsplads, forening eller uddannelses-institution.