Ildsjæl for alle andre –
Relationer, der dræner

Kursus (3 – 6 timer)
Dette kursus kan afholdes som “turbo-kursus” på 3 timer eller over 6 timer med bedre tid til refleksioner, erfaringsudveksling og individuel fordybelse.

Se datoer for åbne kurser længere nede.


 

Høje følelsesmæssige krav i arbejdet

Høje følelsesmæssige krav i arbejdet er blandt de absolutte topscorere, når Arbejdstilsynet rykker ud med påbud og vejledning til arbejdspladser, hvor man arbejder med mennesker.
Det er krævende og potientelt farligt, når de følelsesmæssige krav ikke modsvares af værktøjer til at håndtere dem.
Og når medarbejdere og ledere mangler viden om, hvordan man passer på sig selv.
Dette kursus udstyrer deltagerne med nyeste viden og konkrete værktøjer, der kan tages i anvendelse med det samme.


Tag styringen, så andres (negative) energi og din egen empati ikke stjæler dit overskud

Kurser-TrivselsGuide.dk Når storhjertede ildsjæle slippes løs for at hjælpe andre, holde dybe samtaler eller støtte nogen, som har det svært, folder empati og medfølelse sig ud i fuldt flor.

Ligesom et dybfølt ønske om at kunne redde hele verden – eller i hvert fald en del af den.

Det kender du sikkert, hvis du arbejder med mennesker.
Uanset om du arbejder med klienter, borgere, patienter, børn, unge, voksne eller ældre.
Og uanset om du får penge for dit store arbejde eller ej.

Det er heldigvis oftest vidunderligt for dem, der modtager din medfølelse og nyder godt af din empati.
Men benhårdt for dig, der giver.

Empati og indfølingsevne er nødvendige ingredienser i gode relationer.
Giver du mere, end du har, mister du dit overskud, din integritet og ikke mindst din dyrebare “langtidsholdbarhed”.

Du lander i overbelastning, stress og bliver måske udbrændt eller følelsesmæssigt nedslidt.
Måske kender du også til “relationskvalme”?


Det var jo ikke planen, vel?

Ildsjæl for alle andre - Relationer der dræner. TrivselsGuide.dkGør noget ved det. Nu.
Jo længere du venter, jo sværere bliver det at ændre retning.

Få justeret flammen så din ildsjæl brænder klart, længe og uden at sode til.
Lær om empatiens væsen, få styr på dine strategier til selvbeskyttelse så du kan udfolde din relationskompetence sundt og professionelt.


 

Tidligere deltagere har sagt:

“Tusinde tak for et fantastisk kursus. Som formidler er du utrolig dygtig og fangende – dine kloge ord, krydret med humor og lidt selvironi er som sød musik i ørerne.
Jeg har fået meget stof til eftertanke, samt værktøjer til, hvordan jeg kan mindske/undgå kvalmen ved visse relationer.”
– Gunvør

 

“Tusind tak for en rigtig interessant, inspirerende og udbytterig eftermiddag på dit kursus.
Jeg fik mange gode ideer og synes at både du og de andre deltagere gjorde det trygt og nemt at bidrage til dagens tema. Det blev allerede mandag morgen igen helt tydeligt at der vil være et hav udfordringer i forhold til arbejdspresset, når man som jeg, arbejder i en skolebygning.
Jeg anbefaler dig gerne.”
– Marianne

 


Indhold på kurset:

  • Hvad er “relationskvalme? Og hvorfor må den ikke blive kronisk?
  • Empatiens væsen. Empati er ikke det, du (måske) tror
  • Stop energivampyrerne – før de stopper dig
  • Når dramaet taget over. Træd ud og bliv fri
  • Tre roller, du må kende og navigere i
  • Hvem & hvad er det helt præcist, der dræner?
  • Strategier til selvbeskyttelse
  • Råd og redskaber til sunde, professionelle relationer

Underviser Anette Christensen fra TrivselsGuide.dk, er pædagog og har gennem over 20 år arbejdet med mennesker i forandringsprocesser.
Anette har både faglig og personlig erfaring med stress og ved hvad der skal til for at undgå at vælte.

 


Åbne kurser

Ribe: Onsdag den 2.11. 2016 Info + Tilmelding her

Vejle: Lørdag den 12.11. 2016  Info + Tilmelding her

Begrænset antal pladser.
Kontakt mig hvis du ønsker at betale via EAN. (Det klarer vi nemt.)

 


Er du kursusbooker?

Kontakt mig for booking af kurset til din arbejdsplads, forening eller uddannelsesinstitution.