Artikel i DOFK – Frisørmestrenes fagblad, september 2013:

Slået hjem af stress? – Ikke i min salon!

”Jamen jeg har ikke stress!” bekendtgjorde hun uden tøven. Selvsikker, professionel og med fuld fart i karrieren.
Et par timer senere var hun knap så klar i mælet, men mere eftertænksom. Heldigvis. For hun nåede at genkende nogle af de knap så kendte symptomer, da hun hørte et foredrag om stress. Før hun blev slået hjem…

Eksemplet her er langt fra enestående, fortæller Anette Christensen, som via firmaet TrivselsGuide hjælper private og virksomheder til mere trivsel og mindre stress.

Slået hjem af stress? Ikke i min salon!

”Jeg oplever tit, at folk bliver overraskede over at høre om de tegn, man skal holde øje med hos sig selv og andre”, siger hun, og fortsætter: ”Pludselig føles det anderledes at genkalde sig hovedpinen, skulderspændingerne, eksemen, koncentrationsbesværet, pirreligheden, tristheden, de tilbagevendende infektioner, de forværrede rygsmerter eller den dårlige søvn. Brikkerne falder på plads, og mønstret bliver åbenlyst for dem.”

 

Som selvstændig i en branche, hvor du arbejder med mennesker, er du som frisør ekstra udsat.
Udover nogle barske arbejdsvilkår med tidspres, fysisk hårdt arbejde, gentagne bevægelser, kemiske produkter, ubekvemme arbejdstider m.m., kan du også være belastet af flere ting. …

Læs hele artiklen – Tryk på linket her:

Slået hjem af stress Artikel DOFK September 2013

Vil du vide mere om forebyggelse af stress? Klik her og se hvad jeg kan hjælpe med.