En træls misforståelse

“Det giver mig SÅ meget energi at arbejde med mennesker!”
Har du også hørt dig selv sige sådan?

Jeg har.
Selv sagde jeg det ofte, da min ildsjæl for nogle år siden flammede voldsomt og uden pauser.
Min ærlige overbevisning var, at arbejdet med mennesker var mere givende end drænende.

Derfor troede jeg, at jeg roligt og utrætteligt kunne blive ved med at dele ud af mit store hjerte.
Jeg havde så travlt med at være noget for andre, at jeg glemte mig selv. Glemte, at jeg ikke er en uudtømmelig kilde af omsorg, nærvær, hjertelighed og hjælpsomhed.
Der var nærmest ingen grænser for hvad jeg tilbød andre.
Og nærmest ingen grænser for, hvad jeg – lige præcis på den konto – bød mig selv.
Alt imens jeg bildte mig selv ind, at det er energi-givende at arbejde med mennesker.

Efter en stress-sygemelding lærte jeg noget andet.
(Smerteligt og selvfølgelig ikke anbefalelsesværdigt – at lære det på den måde. Men sådan går det tit for ildsjæle.)

---

Ildsjæle får noget, men ikke det, du tror

Nu ved jeg, at det gi’r mig en masse at arbejde med mennesker.
Varme.
Glæde.
Faglig stolthed.
Tilfredsstillelse af min dybe personlige trang til at gøre en forskel for nogen.

Men ikke energi.
Ikke overskud.

Det er helt essentielt at skelne. Og forstå forskellen.
Måske er du tæt på at kaste håndklædet i ringen efter livtag med den skrøne det er, at man får energi af at arbejde med mennesker.
Så er du ikke alene.
Skrønen lever desværre i bedste velgående.

---

Relationer dræner os

Mennesker, som arbejder med mennesker, er (forhåbentlig) vældig seriøse i relationsarbejdet. At skabe og vedligeholde gode relationer til de mennesker, vi hjælper, støtter, underviser eller behandler.
Uden det kommer vi sjældent i mål.
Og netop det nødvendige relationsarbejde er blandt de udfordringer, som er med til at overbelaste os.
Fordi det er krævende. Rørende. Rystende. Og går tæt på os selv.

Vi udfordres på vores personlige grænsesætning, værdier og gamle mønstre. Så meget, at vi somme tider mister balancen. Så meget at vi mærker energien forlade os, og vi bli’r trætte. Helt ind i knoglerne.

Relationer, der fungerer, er også det, der gør arbejdet spændende.
Når vi lykkes med relationsarbejdet, er det bekræftende og vidunderligt.
Men stadig krævende.

---

Ildsjæl for alle andre?

Er du en af de storhjertede ildsjæle, har du brug for at passe på energien og sørge for at der er nok at gi’ af.
Det kan du heldigvis lære.
Der findes konkrete teknikker, som hjælper dig på vej.
Men det vigtigste er, at du ændrer din måde at tænke og forstå energi på.

Du må indse, at du må sadle om. For at komme i gang med at leve dit liv med glæde, overskud og plads til at trække vejret frit. Men ikke kun for din egen skyld.
Det er også for andres skyld.
For de mennesker, du arbejder med.
Og ikke mindst for dine kære.
Er du psykisk nedslidt, kan du ikke gøre dit arbejde ordentligt.
Men du kan heller ikke være den mor, kæreste eller ven, som du gerne vil.

---

Kærligst

Anette Christensen
TrivselsGuide

PS
Kan du bruge mine ord? Del meget gerne, så andre får samme mulighed. 
Det er en kæmpe-hjælp for mig, hvis du hjælper mig med at sprede ordene…